⭐Snart är det dags för höstens teoriclinics på Ridskolan Stockby! I höst satsar vi på två inspirerande och innehållsrika clinics med olika inriktning. Den ena handlar om hur vi kan förstå och använda utbildningsskalan i vår ridning, och den andra om hur vi som ryttare kan utveckla vår egen kropp för att få ut ännu mer av ridningen.
Clinicsen vänder sig till dig som rider i P6 eller junior-/seniorgrupp på häst. Du väljer själv om du vill gå på en av clinicsen eller på båda! Anmäl dig via Hipocrates elevportal.
⭐TORSDAG 5 NOVEMBER KL. 18.00–CA 20.00 Stora ridhuset
Dressyrclinic med Martin Ågervall
Hur kan du som ridskoleelev använda dig av utbildningsskalan?
Vad betyder egentligen utbildningsskalan och hur kan vi använda den i vår egen ridning?
Under kvällen får vi följa Martin Ågervall när han går igenom utbildningsskalans olika delar – takt, lösgjordhet, kontakt, schwung, rakriktning och samling – och framför allt hur vi kan omsätta dem i praktiken. Med hjälp av konkreta exempel från våra lektionshästar får vi se hur utbildningsskalan kan hjälpa oss att förstå vad vi vill uppnå i ridningen och hur vi steg för steg kan utveckla både häst och ryttare.
Martin Ågervall driver ett tävlings- och utbildningsstall på Ryttarberget i Eriksund och har lång erfarenhet av utbildning av hästar och ryttare upp till Grand Prix-nivå. Han är dessutom en uppskattad tränare både i Sverige och internationellt.
En clinic för dig som vill förstå mer av vad du gör i sadeln – och varför!
⭐MÅNDAG 23 NOVEMBER KL. 19.00–20.30 Stora ridhuset
Clinic med Nina Hammarström Thornberg
Hur mycket påverkar egentligen vår egen kropp ridningen?
Under clinicen får vi fokusera på oss själva som ryttare – och på hur vi genom träning och medvetenhet kan förbättra vår styrka, rörlighet, balans, symmetri och kroppskontroll. Det handlar inte om att du måste träna mer eller bli elitryttare. Tvärtom handlar det om vad du kan göra mellan ridlektionerna och i vardagen för att ge dig själv bättre förutsättningar i sadeln.
Nina Hammarström Thornberg har arbetat med träning, kost och hälsa sedan 2005, med särskilt fokus på träning av ryttare. Hon har bland annat tränat ryttare på Markne Academy och arbetar idag med allt från hobbyryttare till ryttare på elitnivå.
Nina kommer bland annat att ge konkreta övningar att göra hemma och praktiska tips som du kan använda direkt i din egen ridning, med hjälp av ekipage från ridskolan men även med alla deltagare under kvällen. Vi får också en inblick i hur ryttarträning kan anpassas efter individens mål, förutsättningar och den ridning man vill utvecklas inom.
En clinic för dig som vill förstå mer om hur din egen kropp påverkar ridningen – och hur du kan använda den som ett ännu bättre verktyg tillsammans med hästen.
⭐Varmt välkomna till två inspirerande kvällar där vi får möjlighet att utvecklas både med hästen och som ryttare. Vi hoppas att ni vill vara med!